Accompagnement scolaire Yoga Nidra
Accompagnement scolaire                                                   Yoga Nidra

Mon parcours

 

Je suis enseignante dans l'Education Nationale depuis 1999.

Au fil des années j'ai tenté de faire évoluer ma pratique tout en l'enrichissant de nouvelles expériences.

Des postes classe à l'année, des remplacements de courte et de longue durée ainsi que des cours particuliers m'ont permis de rencontrer divers publics et différentes tranches d'âge de l'école maternelle, élémentaire et du Collège.

 

Intéressée et questionnée par la difficulté scolaire, j'ai intègré en 2008 le RASED (Réseau d'aide spécialisé aux enfants en difficultés). Certifiée par un CAPASH, option E, j'ai occupé, plusieurs années, un poste d'enseignante spécialisée dans les aides à dominante pédagogique.

 

 

En parallèle de cette profession, j'ai découvert le Yoga en 1998, à l'Institut Universitaire de Formation des Maîtres.

J'ai pratiqué alors le Yoga de l'énergie et le Yoga Nidra.

Au fur et à mesure de ma pratique, j'en ai ressenti des effets à titre personnel, très bénéfiques.

Mon enseignante m'a transmis également "des outils" que j'ai commencé à intégrer à la classe, au service des élèves.

C'est alors que j'ai découvert des effets apaisants et canalisants auprès de ce jeune public.

 

En 2014 je démarre une formation de deux ans en Yoga pour enfants et adolescents auprès du RYE (Recherche sur le Yoga dans l'Education), organisme agréé par l'Education Nationale depuis 2013.

J'y acquiers alors des Techniques de Yoga et de Relaxation pour enfants et pour adolescents.

 

 

Portée par cette enrichissante expérience, aujourd'hui, j'ai recours à ces techniques, lorsque le besoin s'en fait ressentir, aussi bien en classe qu'en cours particuliers.

 

En 2016 j'ai suivi une formation en Yoga Nidra adulte (technique de relaxation profonde) sur Paris, au centre de Yoga Satyanandashram, Swami Satyananda.

Aujourd'hui, c'est avec joie que je souhaite partager cette technique de relaxation aux adultes qui ont envie d'améliorer la qualité de leur sommeil, la gestion de leurs émotions et de leur stress, vers une pacification du mental. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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